Психология

Как побороть страх общения с людьми?

preodolet-strakh-obshcheniyaТакой вопрос задают себе люди по всему миру, мужчины и женщины, люди разных возвратов, религий, вероисповеданий и стиля жизни. Все просто потому, что несмотря ни на что, всем людям свойственно смущаться, краснеть, робеть, боятся произнести слово, боятся начать общаться и так далее.
свойственно смущаться, краснеть, робеть, боятся произнести слово, боятся начать общаться и так далее. При этом, даже уверенные в себе люди, серьезные бизнесмены, политики могут также испытывать это чувство при общении с женщиной, ребенком и пр.

 

Потренируйтесь
Боитесь участвовать в дискуссиях и обсуждениях? Тогда начните с малого! Зарегистрируйтесь в интернете в различных форумах и активно принимайте участие в обсуждениях тех или иных вопросов! Комментируйте фотографии или статусы друзей в социальных сетях, подпишитесь в социальных сетях на различные новостные группы или группы по интересам и комментируйте все, что вы читаете. Таким образом, вы уже начнете вести активную коммуникацию, которую вам потом будет намного легче перенести в реальную жизнь.

Общение на улице
Потренировавшись в интернете, переходите к действиям и начните общаться с незнакомыми людьми просто на улице, по каким-то мелким вещам. Спросите, как пройти к определенному магазину или учреждению, поздоровайтесь с продавцом в магазине и задавайте ему вопросы о товаре, который он продает. Если в магазине вы увидели промоутера, который проводит дегустацию, то обязательно примите в ней участие – попробуйте товар и расспросите промоутера о его свойствах, цене, качествах, отличиях от других и пр.

Расширяйте свой кругозор
Это просто поможет вам поддержать любую беседу. Потому как если вы попали в деловую среду, где все обсуждают новости, касаемые вашей работы, вы наверняка сможете поддержать беседу. А вот если вы попали на неформальную вечеринку, то неплохо быть в курсе последних новостей кино и шоу-бизнесу, минимальных знаний о новых гаджетах, о мероприятиях которые прошли или планируются в вашем городе и многое другое. Все просто – если вы не владеете темой, то каким бы общительным вы не были, вам будет тяжело поддержать разговор, когда вы не владеете актуальной информацией. Хотя есть здесь и плюс, о нем в следующем пункте.