Здоровье

Кофе: пить или не пить?

kofe-pity-ili-ne-pityДо сих пор не утихают споры о том, чего больше приносит нам кофе — пользы или вреда. И вот новый всплеск обсуждения. Диетолог из Украины Олег Швец недавно заявил, что кофе — чуть ли не самый-самый полезный из всех напитков. Особенно для женщин. Правда, один конкурент у него все же есть — это чистая питьевая вода.

Главным доказательством своего утверждения Швец считает данные исследований, согласно которым у людей, предпочитающих кофе, частота возникновения инсультов снижена на 16%, а также реже фиксируются заболевания сердца и сосудов, цирроз печени и диабет второго типа. Для достижения такого эффекта достаточно выпивать 2-3 чашки кофе в день. Причем результаты благотворного воздействия напитка ярче проявляются в женском организме.

Стоит напомнить, что ранее приводились данные, будто бы любители кофе живут дольше тех, кто совсем отказался от употребления кофеина.