Советы

Безглютеновая диета

7Доктор Франк Липман — американский эксперт в области интегративной медицины, полагает, что здоровье и чистота кожи зависит в большей степени вовсе не от использования различных косметических средств. Именно образ жизни и питания самым прямым и тесным образом влияют на состояние вашей кожи. Безглютеновая диета – это новое и актуальное изобретение доктора.

Среди последователей данной диеты Липмана, такие знаменитости как: Maggie Gyllenhaal, Gwyneth Paltrow, Donna Karan.

Что представляет собой глютен, и почему он вреден?

Согласно токе зрения Доктора Франка Липмана (Frank Lipman) , глютен приносит коже гораздо больший вред, чем обработанные продукты и сахар. Глютен , или иными словами клейковина, по мнению Лимпмана, вызывает раздражения на коже, истощает все силы организма. Многие люди считают, что глютен на них глютен совершенно не действует в негативном ключе. Но проверить, правда, это или нет, можно только, исключив глютен из рациона.

Так что же из себя представляет глютен? Это смесь глютенина и глиадина, белков, содержащихся в ржи, пшенице, ячмене. Влияние глютена может быть весьма драматичным: это обострение хронических болезней и ослабление иммунной системы.

Доктор считает, что его опыт в данной области показателен, так как Липман проблемой занимается вот уже больше 2-ух десятилетий. Удалить из организма клейковину удается почти всем, на несколько недель. Зачем вообще делать это? Данный белок трудно переваривать, организм на его переработку тратит множество сил и энергии. Если глютен исключить на время из рациона, то пищеварительной системе, печени, и иммунной системе отводится время, чтобы восстановиться и отдохнуть, в результате –избавление от различных недомоганий и оздоровление организма.